給有睡眠障礙朋友的真心話……….(下)


第二次成功的戒藥是在一次美國的旅行

由於班機延誤的關係,我被迫停留再美國將近一個月
那時候我準備的藥物只剛好用到預期回來日子的最後一天

由於離婚後, 我必須獨自一個人生活,為了養活自己我必工作
但早已習慣安逸的我已經完全無法適應外面高壓的生活
平均一個月換一份工作

飽受工作挫折的我,於是又回到史帝諾斯的世界
史帝諾斯控制我的一切使我失去鬥志與競爭力
我找不回過去那各意氣風發的自己
這時候的我,史帝諾斯的劑量也由兩顆變三顆……

第二次成功的戒藥是在一次美國的旅行

由於班機延誤的關係,我被迫停留再美國將近一個月
那時候我準備的藥物只剛好用到預期回來日子的最後一天

那是一次難得的經驗

在沒有藥吃的第一天,我整各崩潰…….
接下來整整一個禮拜我幾乎無法入睡……
心情極度的沮喪,
我們住的地方非常的美,窗外是一片楓紅,
我卻沒心情欣賞…..整天想快點回台灣拿藥
忽然戒斷藥物的後遺症是,完全沒有食慾
整天感到天旋地轉的,神經非常緊繃,
身體極度的疲累卻無法闔眼睡覺
還好我的好朋友一直在我旁邊鼓勵照顧我,
我真的很感謝她

一個禮拜過去,我第一次成功入睡四個小時,
接下來的每一天都進步一些
大概又過一個禮拜,我成功的熟睡七八各小時

成功戒藥的我,感到身體各方面機能變得比過去好很多
嘴裡不再散發難聞的氣味,不再頭暈,平衡感與方向感更好了
以往不敢開車上路,在那之後可以很成功的把車開好
身體變的更輕盈的體力也好非常多…….

我覺得非常的不可思議, 那對我來說算是各奇蹟的體驗

在那之後,我有了更多的勇氣
戒藥這事,我原以為我是辦不到的,這輩子
我似乎突破了什麼,把不可能的變成可能了
那對我來說是別有意義的

成功戒藥的我回到台灣很順利的找到ㄧ家日商公司
雖然工作非常辛苦,但我也甘之如飴,
總之,我是全新的我……
我很珍惜戒藥之後的我,感覺就像重生…….

然而,人生怎麼可能這樣平順,,
考驗不會只有一次,或許還有很多等在後頭
你以為你已經得到勇氣,但或許你的勇氣仍然不夠多
你以為你很有毅力,但或許你根本不夠堅持……

原以為這份工作我是勢在必得了,因為我夠認真
然而一個處理不好的人際關係,
卻又讓我再度陷入另一個冏境
我掙扎了一天,我不清楚為何這件事會令我如此掙扎
我覺得十分痛苦,很想逃避,我想要離開
然而我沒有勇氣說

我完全沒有考慮,的吞了四顆史帝諾斯
在恍惚之餘我打了電話告訴我的主管我想離開的事,

於是,我離開了……..
但這又是另一個淪陷的開始…….
這一次我淪陷的非常的深,,

失去工作的又選則史帝諾斯的我
感到極度的害怕與惶恐,,,,
我覺得我完全的被自己打敗了
我再一次的被史帝諾斯控制了
所有的一切又回到了原點…….

為了逃避這些不愉快的感覺,我從一次四顆諾斯
變五顆六顆 七顆,,,我瘋狂的到處去個大醫院拿藥
為了找藥耗去了我大半的時間,

一次跑三家,可以收集到 180顆

然而沒多久一下子全都吃光了,,一直到吃再多也無效 為止

史帝諾斯最終還是無效了…….

某醫院的醫師建議我改吃FM2,
FM2對很多人來說是很強烈的,,而我卻沒感覺
單吃FM2我完全沒效,我自做聰明的加了10顆史帝諾斯混著吃
沒想到竟然有效,,,

這樣的日子我不知道過了多久

最後我生了一場大病,整整3個月幾乎都躺在床上
在這期間幾乎天天都靠各種不同的藥物入眠
身體的疼痛加上失眠,我簡直病入膏肓…….

患難見真情,是非常難能可貴的
而我與我老公在這一場大病中再度的復合

人生真的很奇妙,
在即將失去全部(包括健康)的同時,才會想珍惜自己擁有的

我發誓會好好珍惜我老公,,
因為他在我最醜最爛的時候選則了我

某天
在我大病全愈之後我下定決心一次把藥戒光
我的方式是非常激烈式的,一次把所有的藥丟掉,
一顆也不吃(我不鼓勵我這種方式,非常危險,很有可能喪命)

接下來我一個月都沒睡覺
一點也不誇張…….
我命很大,竟然也沒暴斃…….

那些日子是非常非常難熬的…….
每一天晚上我都閉著眼睛,把過去五年來的總總想過一遍
然後隔天再重複,一天又一天
白天我極度的暈眩,什麼事也不能做…….
這段期間我焦慮 ,躁動,盜汗,心悸, 坐立難安(感覺像毒癮發作似的)…….
哪也沒辦法去……
其實每次戒斷都有一些難受的後遺症
而這一次是時間最長也最痛苦的一次..

在沒睡覺的第二個禮拜,我一度以為根本不會痊癒
或許我這輩子都不用睡了……我非常困惑
但我不知道哪來的堅持與毅力,,
我選則跟它拼了!!!!

老娘就不信!!!!我一定要做到!!!!
結果證明我成功了………
整整一個月之後的某天,我一次睡了八各小時

第二天我擁有了完全嶄新的人生……
再一次,我真的成功了 !!!!

然而那不是我的最後一次,
相信我,人都是犯賤的
會不斷的輪迴並且重複堕入地獄

所以沒有人戒藥戒毒是一次成功的
這將是長期的奮戰(你最大的阻礙除了身體還有自己的心魔)

過不到一個月
我不知道為什麼又很懷念那個 “茫”的感覺
我忘了是一次吞了30顆還是60顆……..
(我沒忘記上次那痛苦的教訓,馬的,,還是吞了)

但這次我卻心悸到被迫掛急診洗胃還導尿………
為自己健康付出了慘痛的代價………
我才驚覺它已經嚴重到威脅我的生命

這是我最後一次戒藥…….

一直到今天,四年了,我跟我老公買了新房子,
換了一個全新的環境
搬離開那個充滿罪惡的地方
我再也沒碰過史帝諾斯………

沉溺藥物是不能解決任何問題的,
當你一覺醒來,一切都還擺在那裡
史帝諾斯不但沒有治癒我的失眠,還讓我更憂鬱
我的人生,
整整有五年都在跟藥物糾纏著
它幾乎毀了我…..

誰說有病(失眠,憂鬱)要趕快掛精神科
那是一種迷思……..
那些醫生只管開藥,對你其實一點也不關心

走到藥物濫用的結果也不是一開始就能預期的
精神藥物,非但沒讓我變得更開心,反而讓我神智不清
我變得灰暗,負面,沉淪,,,,,,越吃越多

幻覺是所有歡樂的第一步,可它轉瞬即逝…..
不管你有多麼熱衷自甘墮落,沉溺自我毀滅

過去荒廢在藥物的日子
數不清的懊悔,但我會心存感激
感謝自己這麼全然的體驗過,即使在地獄,那也是當下

今天成功擺脫藥物的我,正面陽光,開心又健康,
每天都睡得很香甜
現在我肚子裡已經有一個寶寶……
許多好事不斷的心想事成……..

寫這篇文章 正式告別 史帝諾斯帶給我
所有的恐懼與負面人生

我想告訴各位
自認為是史帝諾斯受害者,憂鬱的折翼的天使們
你們只是一時找不到出口
不要急,給自己一些時間 ,你會走出消極的
別苛責自己,你必須有更多的耐心
有時看似災難的人生課題往往是一個禮物
感謝生命讓我們成長

我做到了, 相信你們也做得到,

我們不是史帝諾斯的受害者,
不要讓自己成為真正的受害者
沒有什麼困難是渡不過的
回到生命的源頭….
找回自己

勇敢的面對自己,逃避不如選擇面對
選擇正面積極的人生態度,為自己負起責任
看看我,你一定做得到的!!!

你準備好了嗎 ?
跟我一起說 : 滾開 ! 史帝諾斯!!!

生命之所以美麗是因為你的勇氣克服了阻礙與突破許多人生關卡

願光與愛與你們同在

更多有關精神病學:讓你的世界脫離不了藥物:http://www.cchr.tw/cchr-reports/psychiatry/introduction.html
替代療法:https://www.cchr.org.tw/?page_id=102
本文資料來源:
http://eoeoclaire.pixnet.net/blog/post/239368838-我的史帝諾斯%28stilnox%29血淚史